| ■ 邳州市彦臣专业女子瑜伽会馆 |
| ■ 安徽省六安市至爱瑜伽会馆 |
| ■ 九里区梦迪瑜伽健身会馆 |
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品质瑜伽 专业会馆
场馆介绍
Yoga42 青心苑是首家登陆徐州并提供全套瑜伽课程及服务的专业女子、男子瑜伽会馆，目前是徐州地区最具专业实力的瑜伽健身会所。这里有460平米品味优雅，娴静舒适的休息环境，常年室温在20度以上,高温教室采用科学健康的水暖循环系统，既避免了电力发热带来的磁场和辐射对人体的侵害，又避免了空调造成的干燥环境，配套的负离子加湿设备，使室内空气湿度可达到或超过室外水平。 进口的国际一流设备营造出的最佳硬件环境，能使身体的肌肉组织达到最佳的舒展状态.无论是修习多年的瑜伽爱好者还是初学者，您都能在这里找到适合您的瑜伽课程。近年来热瑜伽迅速成为众多人士追捧的时尚运动。在42度左右的环境中舒展身体放松心灵，减压提神，增强健康，迅速排毒减肥塑形。让所有喜欢热瑜伽的人拥有一个畅快全新，超越心灵极限的完美体验。
价值准则
青心苑是本着对瑜伽的热爱以及练习瑜伽所带来的愉悦而建立的。高质量的教学和对练习瑜伽的尊重是我们青心苑的原则。我们竭诚帮助学员去探索瑜伽，让您的练习得到进步。我们欢迎所有的人，不论年龄、性别、经验、级别和生理状况。
通过正确的瑜伽体位练习，能对身体起到排毒的作用，并强壮我们的肌肉。同时也能增强身体的柔韧性，滋养内脏器官，平衡神经系统，有助于身体的深层放松，让身体更加健康。但是，生理上的好处只是瑜珈在丰富的哲理和人生习练中促进心理和精神健康的一部分。瑜珈的练习鼓励您去体验更多的内心的平静，清澈和愉悦。
每个人练习瑜伽的目的都不同：有想减轻背痛的、想提高身体柔韧性的、想减压的，或想平静自己心绪的等等。不管最初是什么原因促使你来学习瑜伽，只要坚持练习，随着时间的推移，你会发现瑜伽给您带来的远不止这些。
在青心苑，我们提供不同级别的课程来满足不同学员的需求，让学员们去探索和不断加深他们的练习。在练习中会根据学员的情况调整动作的难易度，保证学员安全练习。我们强调运用呼吸来专注思想，引导动作。这种身体上的锻炼促进我们更深层的自我认识和意识。将注意力集中在我们的呼吸和身体上，我们会更加注意到我们当下在练习瑜伽时的状态，以及我们在日常生活中的状态。当我们的意识在成长，新的潜能在得到释放时，我们正在经历自我转变的过程。这是瑜伽给我们带来的真实礼物。
青心苑还特别为男女提供了舒适的淋浴设备和更衣空间，并免费提供课堂中所需的毛巾、矿泉水和瑜伽垫。
青心苑瑜伽馆特色瑜伽课程
1.种类齐全的瑜伽课程：
古典瑜伽、流瑜伽、艾扬格瑜伽、高温瑜伽、阿斯汤加瑜伽的练习、瑜伽私教
2.瑜伽特色课程：
有呼吸课程、专题课程、冥想课程等
3.瑜伽课程设置严格按照国际标准，体现系统性：
入门课程的设置、提高课程的设置、精进课程的设置
4.专课专人的教学方法，充分发挥各瑜伽师的长处
5.采用多课程同时教授的方法，通过老师的引
导，让会员系统了解瑜伽
6.经常邀请北京瑜伽之光培训中心的创始人，会
馆导师李晓钟老师给会馆教学作指导，高水准的
导师，保证高水准的教学
7.会馆严格按照国际瑜伽课程标准的设置，不添
加和瑜伽没有关系的课程，保证专业性，保证会
员对瑜伽的各种要求
8.不定期的开展全国范围的瑜伽教师培训，为国
内培养和输送各类优秀瑜伽老师，成为北京瑜伽
之光培训中心的徐州培训基地
青心苑品质瑜伽 专业会馆
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